Исследование: погашение долга полезно для вашего мозга

Если Вам нужно больше мотивации, чтобы наконец-то избавиться от долга по кредитной карте, есть еще одна веская причина для того, чтобы активизировать усилия по борьбе с задолженностью.

Новые исследования показывают, что выплата остатков — или, по крайней мере, их консолидация в меньшем количестве счетов — может помочь отточить ваши мыслительные и аргументированные навыки, позволяя вам принимать более разумные решения с использованием ваших денег.

Согласно недавней работе, опубликованной в журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences» (Труды Национальной академии наук), люди, которые освобождаются от значительной суммы долга, как правило, не только чувствуют себя лучше, но и лучше мыслят — отчасти благодаря тому, что им не нужно так сильно беспокоиться о том, как они собираются оплачивать свои счета.

«Долг вызывает значительные психологические и когнитивные нарушения и изменяет процесс принятия решений», — пишут исследователи в отчете.

Финансовый стресс длится только до тех пор, пока сохраняется ваш долг

Чрезмерный долг является не только финансовым стрессом. Он также облагает людей налогами на ментальную пропускную способность, вытесняя их способность ясно мыслить. В результате, они склонны принимать худшие финансовые решения и склонны к нечеткому мышлению.

Хорошая новость, однако, заключается в том, что негативные последствия, как представляется, продолжаются только до тех пор, пока долг не погашен.

Исследователи проверили, поможет ли очистить балансы людей снять стресс и устранить некоторые когнитивные проблемы, с которыми они сталкиваются.

То, что они нашли, было обнадеживающим: Похоже, что облегчение долгового бремени действительно помогает людям оправиться от негативных последствий финансового стресса и начать мыслить более чётко.

Например, люди, которые были освобождены от своих долгов, лучше справлялись с когнитивными тестами и принимали более взвешенные финансовые решения всего через три месяца после того, как их баланс был очищен. Чем больше долгов было снято, тем лучше испытуемые, по-видимому, выполняли тесты, которые измеряли их способность мыслить и рассуждать умело.

Вам не обязательно очищать все свои балансы, чтобы насладиться когнитивным развитием. Результаты исследования показывают, что даже объединение ваших долгов на меньшее количество счетов — таким образом, устраняя необходимость управлять несколькими долгами и сроками оплаты — может помочь вам декомпрессировать и снять некоторую когнитивную перегрузку.

Денежные заботы ослепляют вас высокими рейтингами успеваемости (APR), чрезмерными гонорарами.

Исследование было небольшим и было сосредоточено на людях, чьи финансовые проблемы были особенно серьезными. Тем не менее, оно поддерживает предыдущие исследования, которые показали, что финансовый стресс может серьезно затруднить способность людей принимать продуманные решения и решать проблемы, чтобы найти выход из финансовых проблем.

Например, исследование принстонского профессора Эльдара Шафира показало, что постоянное беспокойство о деньгах и о том, как свести концы с концами, может быть настолько изнурительным, что людям будет трудно увидеть, что их непосредственные проблемы остались в прошлом.

В результате, они склонны принимать более недальновидные решения и легко отвлекаются. Они также склонны упускать из виду завышенные гонорары и несправедливые условия — такие, как огромные APR.

«Это тесно переплетается с понятием того, сколько когнитивных способностей, сколько пропускной способности, вы посвящаете просто выживанию», — отметил Шафир в интервью сайту CreditCards.com в 2013 году.

«Знаете, у меня на счету $117, я только что выписал чек на $80, и теперь у меня осталось $37, а завтра я получу еще один». Все это требует много энергии, много душевного пространства. По мере того, как ты делаешь все это, часто довольно хорошо, и довольно осторожно, и довольно рассудительно, ты просто игнорируешь много других вещей».

В результате вы можете совершить большие финансовые ошибки, например, пропустить счет или взять кредит, который вы не можете себе позволить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Solve : *
6 × 8 =